Rodie este un fruct cultivat inca din antichitate, numarandu-se printre cei mai buni antioxidanti. 100ml de suc de rodie ofera 16% din necesarul zilnic de vitamina C pentru un adult si este o sursa buna de vitamina B5.
Numeroase studii indica faptul ca rodia ajuta la prevenirea efectelor nocive ale soarelui prevenind fotoimbatranirea. De asemenea, rodia este un ingredient excelent pentru ingrijirea antirid si a tenului matur.